Berlin :

      Steglitz

      Friedenau

      Schöneberg

      Zehlendorf

      Lichterfelde

      Kleinmachnow

      Uckermark

      Ein entspanntes Jahr 2023

      Am 06.Februar finde alle Kurse

      wieder statt.

      Mögliche Teminänderungen

      gebe ich 

      rechtzeitig bekannt.

       Sonntags

         alle zwei Wochen

         um 10.30 Uhr 

         Stadtpark Steglitz ( Bühne )

         Winterpause

         Montags

         um 19.30 Uhr

         Aden Gesundheitstraining

         Dienstags

         18.30 Uhr

         Bewegungsraum 1. Stock

         Jeverstraße 9   

         Steglitz   

          und

          20:15 Uhr  „ Huzur“

          Bülowstraße 94

          Schöneberg

          Mittwochs

          um 10.30 Uhr

          Sportforum Kleinmachnow

         Erste Stunde / Schnupperstunde

          UND auch an der

          VHS Steglitz-Zehlendorf 

        Berlin Schöneberg

         Zhangchì

In Kooperation mit dem Verein Vorspiel, findet ein Kurs unter meiner Anleitung für sanfte Bewegungsformen  zur Förderung der Gesundheit  und Entspannung.

Vertiefungsform :

18er Chen-Form.

Zeit :

Dienstags :

von 20.15 Uhr bis 21.45 Uhr

Ort :“ Huzur“

Bülowstraße 94 Schöneberg

         Für die regelmäßige Teilnahme ist        

         eine Mitgliedschaft im 

         Verein Vorspiel erforderlich.

         Jeder Teilnehmer ist herzlich

        willkommen.

        Kleinmachnow bei Berlin

       Im Sportforum Kleinmachnow

       leite ich jeden Mittwoch

       von 10.30 Uhr bis 11.30 Uhr

       den Tai Chi-Kurs.

       Der Focus sind QiGong- Übungen

       zum Aufwärmen,

       sowie die 24er Pekingform.

       Für eine Teilnahme ist eine

       Tageskarte oder Mitgliedschaft

       erforderlich.

       Die möglichen Optionen sind

       auf der Webseite des

       Sportforums einzusehen.

       www.sportforumkleinmachnow.de

         Das Sportforum bietet auch noch weitere

         interessante Angebote :

         Sauna, Schwimmbad, Fitness usw.

         Berlin Friedenau

        Geerdet

        und doch

        leicht

        wie eine Feder

        Jeden Dienstag um

        18.30 Uhr sechzig Minuten

        sanfte Bewegungsformen für

        Körper

        Geist und

        Seele

        Pro Einheit 10.- €

        3 Monatsvertrag  98.- €

        Bewegungsraum 1. Etage

        Jeverstraße 9

          Friedenau

        Anmeldung unter Kontakt

        oder einfach  Mitmachen

         Berlin Steglitz

 Atmen

 Bewegen

 Genießen

 Tai Chi im Stadtpark Steglitz

 an der Bühne

 Nächste Termine:

 Winterpause       

          Mit körperlicher Distanz und

        geistiger Nähe.

        Berlin-Lichterfelde

       Online-Kurs und Präsenz

                    Qi Gong:   

                 Shi Ba Shi 

                       und

       Dao- Lockerungsübungen

       Jeden Montag von

      19.30 Uhr bis 20.30 Uhr 

       Aden Gesundheitstraining

       Kontakt : aden.training@t-online.de

       oder : 0151 / 179 47 687

      Berlin Steglitz - Zehlendorf

        VHS 

       Nächste Kurse beginnen:

       Anfang Januar 2023

       Anmeldung :

       ab Sofort

       Nachmeldungen sind jeder Zeit möglich

       VHS - Steglitz - Zehlendorf

        www.vhsit.berlin.de

       Feldberger - Seenlandschaft-

       Arendsee - Uckermark

       Unscheinbar mit Fülle

          In Vorbereitung

        Frühjahr 23

       Tai Chi Qi Gong :

       Lange Form Yang- Style

       Vereinshaus Arendsee

       Zum Steinsee/Sportplatz

        17291 Arendsee ( Uckermark )

        sowie in Fürstenwerder

        und Feldberg