Berlin :

      Zehlendorf 

      Steglitz

      Friedenau

      Schöneberg

      Wannsee

           Alle Kurse finden

           Wieder statt. 🙏

         Dienstags

         Start 18.30 Uhr

         Jever Neun

         Bewegungsraum 1,Stock

         Jeverstraße 9  

         13055 Berlin-Friedenau

         ( Sommer im Park s.u. )   

          &

         Start 20.30 Uhr

         Vorspiel

         Gymnastikraum

         Martin-Luther Straße 56 

         10779 Berlin-Schöneberg

         Mittwochs

         Start 11.00 Uhr

         Sportforum Kleinmachnow

        ebenfalls

             Di  16:30 Acht Brokate

         & Mi  18:30 Pekingform

                   20:00 Schwertform

         & Do 09:00 Shi Ba Shi

         an der

         VHS Steglitz-Zehlendorf 

       Berlin Schöneberg

In Kooperation mit dem Verein Vorspiel, findet ein Kurs unter meiner Anleitung für sanfte Bewegungsformen  zur Förderung der Gesundheit  und Entspannung statt.  ( "Chi" )

24 Form

 & Lange Form - YangStyle

jeden Dienstag

von 20.30 Uhr bis 22.00 Uhr

       Für die regelmäßige

       Teilnahme ist eine

       Mitgliedschaft im 

       Verein Vorspiel

       erforderlich.

       Jeder Teilnehmer/in

       ist herzlich willkommen.

       Kleinmachnow bei Berlin

       Im Sportforum

        Kleinmachnow

        leite ich jeden Mittwoch

       von 11.00 Uhr bis 12.00 Uhr

       den Tai Chi-Kurs.

        Übungen zum 

        Aufwärmen,

        die 24er Pekingform, 

        sowie die “ Lange Form “.          

        Für die Teilnahme ist

        eine Tageskarte oder

        Mitgliedschaft

        erforderlich.

        Weitere Optionen

        sind auf der Webseite

        des Sportforums

        einzusehen.

       sportforumkleinmachnow.de

         Das Sportforum bietet auch noch

         weitere interessante Angebote :

         Sauna, Schwimmbad, Fitness...

         Berlin Friedenau

        " Geerdet

           und doch

           leicht

           wie eine Feder "

          Jeden Dienstag um

         18.30 Uhr

         siebzig Minuten

          sanfte

          Bewegungsformen

          für

          Körper

          Geist und

          Seele

        Pro Einheit 12.- €

        3 Monatsvertrag  112.- €

        Jever Neun/Sommer :

              Jeverstraße 9

              1. Stock

              Bewegungsraum

           " Atmen

           Bewegen

           Genießen "

        Anmeldung unter

        Kontakt

        oder einfach  Mitmachen

      Berlin Steglitz - Zehlendorf

       VHS Steglitz Zehlendorf 

       Nächste Kurse beginnen:

      April 2026

      QiGong :   Die acht Brokate

        Di. 16.30-18.00 Uhr

        Shi Ba Shi

        Do. 09.00-10.30 Uhr

       Tai Chi :   Pekingform 

        Mi. 18.30-19.45 Uhr

        Schwert :   32 Yangstyle

                                  36 Taijidao

         Mi. 20.00-21.30 Uhr

       Anmeldung :

       www.vhsit.berlin.de

       &       

      ebenfalls

      Feldberger

      Seenlandschaft-

      Arendsee - Uckermark

      "Unscheinbar mit Fülle"

        Samstags :

       Nach Absprache

       Tai Chi Qi Gong :

       YangStyle

        Arendsee

          17291 Arendsee

          ( Uckermark )

         und in Feldberg